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脇見恐怖症カウンセリング　1回50分

¥7,700

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【人の視線が気になって、毎日が苦しいあなたへ】

「また脇見してしまった…」
「周りの人に迷惑をかけている気がする…」
「電車や職場、学校へ行くのが怖い…」
そんな苦しさを、一人で抱え込んでいませんか？

私自身も長年、脇見恐怖症に苦しんできました。
人とすれ違うだけで緊張し、電車では周りの反応ばかり気になり、「普通に生活したい」と何度も思っていました。
だからこそ、あなたの苦しさを否定することなく、安心して話せる場所を作りたいと思っています。

【このようなお悩みはありませんか？】

・脇見恐怖症を改善したい
・自己視線恐怖症・正視恐怖症で悩んでいる（自己視線、正視も経験していますので対応可能です。）
・人とすれ違うだけで緊張してしまう
・電車や職場、学校へ行くのがつらい
・「見てしまった」と毎日自分を責めてしまう
・周囲の反応が気になって疲れてしまう
・視線を気にせず自然に過ごしたい
・同じ経験をした人に相談したい

【カウンセリングで大切にしていること】

脇見恐怖症は、「自分の視線はおかしい」という思い込みや、不安の積み重ねによって苦しさが続いてしまうことがあります。このカウンセリングでは、

・あなたのお話をじっくり伺うこと
・症状の仕組みを分かりやすくお伝えすること
・ビデオフィードバック（動画撮影）を行い実際に脇見している自分を確認すること
（動画撮影は誰もいないときに一人で安全に撮影できる方法をご用意しています。）
・認知行動療法の考え方を取り入れながら、不安との向き合い方を身につけること
・あなたに合った改善方法を一緒に考えること
を大切にしています。

一人ひとり悩みや状況は違います。
だからこそ、あなたに合ったペースで改善を目指していきます。

【カウンセリングを受けることで目指す姿】

・人とすれ違うことへの不安が軽くなる
・仕事や学校で症状に振り回されにくくなる
・視線ばかり気にする毎日から少しずつ抜け出せる
・「普通に生活したい」という願いに近づける

【カウンセリングについて】

- Zoomを使用したオンラインカウンセリング
- 完全予約制
- マンツーマンで安心してご相談いただけます。
- 1回50分

※継続をご希望の方には、お得な3回・5回チケットもご用意しています。

【ご予約について】

【営業日】

月・火・水・金・日

【定休日】

木・土

ご注文時に備考欄へ

・第一希望日
・第二希望日
・第三希望日

をご記入ください。
日程を調整後、メールにてご連絡いたします。

※お急ぎの場合は、ご購入前にお問い合わせいただくとスムーズです。

【カウンセリング当日について】

ご入金確認後、ZoomのURLをメールでお送りします。

開始時間は21:00です。

夜のカウンセリングですので、リラックスできる服装でお気軽にご参加ください。

（私もリラックスした雰囲気でお話ししていますのでご安心ください）

※平日昼間をご希望の場合は、お問い合わせください。

【ご利用にあたって】

・希死念慮、自傷行為のある方はお受けできません。
・視線恐怖症以外の精神疾患がある場合は、事前にお問い合わせください。

【キャンセル・日程変更について】

お互いに安心してカウンセリングを進めるため、以下の内容をご確認のうえ、お申し込みをお願いいたします。

・ご購入後（ご入金後）のキャンセル・返金は承っておりません。

・ご入金前のキャンセルをご希望の場合は、ご予約日の3日前18:00までにメールにてご連絡ください。それ以降のキャンセルにつきましては、ご入金の有無にかかわらず、カウンセリング料金と同額のキャンセル料を申し受けます。

・日程変更をご希望の場合は、ご予約日の3日前18:00までにご連絡ください。

・無断キャンセルや当日キャンセル、度重なる日程変更が続く場合は、今後のご予約をお断りする場合がございます。

・開始時刻から15分経過してもZoomへのご入室がなく、ご連絡も取れない場合は、当日キャンセル扱いとさせていただきます。

【最後に】
脇見恐怖症は、一人で悩み続けるほど苦しさが大きくなってしまうことがあります。
私も以前は、「誰にも理解されない」と感じながら過ごしていました。
だからこそ、今苦しんでいるあなたの気持ちに寄り添いながら、一緒に改善を目指していきたいと思っています。
「まずは一度話してみたい」
そんなお気持ちがあれば、ぜひお気軽にご相談ください。
あなたとお話しできることを心よりお待ちしております。